Verbeter je online gewoonten met Habit Breaker
Habit Breaker is een Chrome-extensie die gebruikers helpt bij het beheren van hun online gewoonten en het verbeteren van hun productiviteit. Deze gratis tool is ontworpen om eindeloos scrollen en afleidingen tegen te gaan door gebruikers verantwoordelijk te maken voor hun internetgebruik. Gebaseerd op de principes van "The Power of Habit" van Charles Duhigg, biedt Habit Breaker een gestructureerde aanpak voor mindful browsen.
Met Habit Breaker kunnen gebruikers hun bezoek aan afleidende websites, zoals YouTube of X, monitoren en bijhouden. Belangrijke functies zijn onder andere het continu vragen naar de redenen voor het bezoeken van een site, het opslaan van deze redenen met tijdstempels voor later reflectie, en de mogelijkheid om eenvoudig websites toe te voegen of te verwijderen van de lijst. Deze extensie helpt gebruikers om bewuster met hun online tijd om te gaan en een gezondere relatie met het internet te ontwikkelen.
